'No t'ho perdis' esport als parcs: Ioga

Hora: 10:00h esportsagenda

Inscripci gratu飔a. Activitat oberta a totes les edats a partir de 16 anys.

Activitat dirigida a adults en l'entorn natural de la ciutat on el punt de trobada ser l'Ajuntament i des d'all s'iniciar l'activitat als diferents parcs: Ramon Barnils, Arbor鑤um, parc de la Pollancreda i Pi d'en Xandri.

Es realitzar una sessi de dinamitzaci de dues hores i mitja (inclour despla鏰ments) durant 6 dissabtes en el per韔de d抋bril a juny, en horari de 10 a 12:30 h: 7 i 21 d'abril, 5 i 19 de maig i 9 i 16 de juny.

Les activitats proposades seran:
- 7 d'abril: Running (Parc Central/Tur)
- 21 abril: Tai txi (Arbor鑤um)
- 5 de maig: Ioga (Arbor鑤um)
- 19 de maig: Pilates (Arbor鑤um)
- 9 de juny: Tonificaci (Parc Ramon Barnils)
- 16 de juny: Marxa N騬dica (Parc de la Pollancreda Pi d'en Xandri)

Programa
- 10:00 h Trobada a la pla鏰 de la Vila, davant de l抋juntament, i sortida cap a l扥MET per recollir el material de l抋ctivitat (ioga, pilates i tonificaci) o directament cap al parc on es fa l抋ctivitat.
- 10:30 h Inici de l抋ctivitat al parc.
- 12:00 h Final de l抋ctivitat i tornada a l扥MET
- 12:15 h Retorn del material de l抋ctivitat i recollida de l抏smorzar saludable (fruita i ampolla d抋igua)

Recursos humans: Les activitats les portaran a terme els t鑓nics especialistes que treballen en el programa d抋dults i gent gran.

Material OMET:
- Estora: Pilates i ioga
- Pals de tai txi: Tai txi
- Gomes i estora: Tonificaci

Material usuaris:
- Pals: Marxa N騬dica
- Tovallola
- Roba esportiva

Data: dissabte, 5/mai/18, 10:00h
Lloc: Punt de trobada: Pla鏰 de la Vila (davant de l抋juntament)
Organitza: Ajuntament a trav閟 de l'OMET

Sant Cugat, Ciutat Europea de l'Esport 2018

  • Comparteix:

Aconsegueix els v韉eos de Cugat TV en DVD

Mira el cat鄉eg de la Botiga de cugat.cat