Sons de la ràdio

Exercicis per entrenar la paciència, a l'espai de psicologia 'Benestar emocional'


  • Comparteix:

Gisela Llobet

Gisela Llobet

La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, comença un cicle dedicat als valors. Aquest dimecres dedica els minuts de l’entrenament de la paciència. Llobet ha enumerat alguns dels excercicis com ara posar atenció a les tasques que fem, aprendre a conèixer què és important i què no i empatitzar amb les situacions dels altres.

Escolta-ho




Comenta-ho a Facebook

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.