Sentim amb freqüència com molts adults asseguren obtenir una millora en la confiança d'un mateix gràcies a la pràctica de l'esport, i molt especialment aquells que s'inicien en una edat més aviat madura. La consecució continua d'objectius que originalment semblaven inabastables, el benestar després d'un gran esforç o la pròpia millora estètica són alguns dels elements que contribueixen a augmentar la confiança en un mateix.

Xavier Moreno | Publicat: el 15/gen/16 | Opinió d'esports