Aquesta setmana la psicòloga i directora del centre Panta Rei, Gisela Llobet, dóna les claus per fer 'descàrrega emocional'. Llobet destaca la importància d'alleujar les emocions amb petites accions, tasques o aficions que aportin benestar.
ESCOLTA-HO
Si teniu consultes que voleu que siguin comentades durant la secció (cada dijous a tres quarts d'una del matí), les podeu fer arribar a l'adreça electrònica afons@cugat.cat o a través del twitter del programa @afonscugat.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.
Inicia sessió 
Registra't
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.