Descobreix la importància de l'automotivació per assolir els objectius marcats, a l'espai 'Benestar emocional'
L'automotivació és un aspecte clau si es volen aconseguir els objectius marcats / Foto: CC0
PodcastPublicat el 11/gen/17 per Sant Cugat A Fons
La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba al magazín per parlar de l'automotivació. Segons Llobet, sovint s'acostuma a caure en estats de frustració quan no s'assoleixen els propòsits d'any nou. La psicòloga destaca que cal organitzar-se segons les necessitats personals i desglossar els objectius en petits reptes que facilitin la fita.