Colze, bessons i esquena són les parts del cos més afectades per les lesions de pàdel


  • Comparteix:

D'esquerra a dreta, Jaume Carreras, Neus Ratón i Kiku Costa

D'esquerra a dreta, Jaume Carreras, Neus Ratón i Kiku Costa

Els responsables de pàdel del Club Tennis Natació Sant Cugat (CTNSC) han repassat les lesions que es produeixen amb més freqüència amb la pràctica d'aquest esport. Colze, bessons i esquena són les parts més afectades. La directora del centre de salut del club i de Fisiocos, Neus Ratón, ha insistit en la necessitat de fer un bon escalfament abans d'iniciar una partida i també una bona sessió d'estiraments després per tal de prevenir. A més, Ratón ha explicat les tècniques que es fan servir per tractar algunes d'aquestes lesions.

ESCOLTA-HO




  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.