Colze, bessons i esquena són les parts del cos més afectades per les lesions de pàdel

Els responsables de pàdel del Club Tennis Natació Sant Cugat (CTNSC) han repassat les lesions que es produeixen amb més freqüència amb la pràctica d'aquest esport. Colze, bessons i esquena són les parts més afectades. La directora del centre de salut del club i de Fisiocos, Neus Ratón, ha insistit en la necessitat de fer un bon escalfament abans d'iniciar una partida i també una bona sessió d'estiraments després per tal de prevenir. A més, Ratón ha explicat les tècniques que es fan servir per tractar algunes d'aquestes lesions.

Escolta-ho