Revisem quines són les causes que afavoreixen l'aparició de lesions a l'espai de Running

El gerent de l'empresa esportiva Team Partners, Xavier Requeno, ha abordat les lesions que es poden produir amb la pràctica del running. El running és un esport d'impacte, és a dir, les cames suporten el pes del nostre cos amb cada trepitjada i, per aquest motiu, les articulacions es poden veure afectades. Requeno ha destacat que cal reconèixer la nostra tècnica i el nostre cos per corregir hàbits que afavoreixin l'aparició de lesions.

Escolta-ho