La flexibilitat psicològica i la capacitat d'adaptació, a l'espai 'Benestar emocional'


  • Comparteix:

El psicòleg Andrés Halty de León

El psicòleg Andrés Halty de León

El psicòleg de l'equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha tractat la flexibilitat psicològica. Halty de León l'ha definit com la capacitat que té un individu d'adaptar-se a les situacions que se li presenten en el seu entorn mitjançant l'atenció i la consciència plena. Davant una situació que genera frustració, per exemple, cal actuar amb flexibilitat psicològica, que suposa gestionar una resposta emocional positiva.

ESCOLTA-HO




  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.