Podcast

Com dormim i els trastorns del son, al 'Sant Cugat a fons'


  • Comparteix:

Dormir és clau per la nostra salut / Foto: Pixabay

Dormir és clau per la nostra salut / Foto: Pixabay

El transtorns del son són més habituals del que creiem i, de fet, n'hi ha detectats més d'un centenar. La majoria són respiratoris, tot i que n'hi ha d'altres, com ara els moviments involuntaris, que ens poden posar dificultats a l'hora de descansar, un pilar fonamental de la nostra salut. L'infermer especialista de la Unitat del Son de l'Hospital Universitari General de Catalunya (HUGC) Álex Pastor ha passat pel 'Sant Cugat a fons' per explicar tots els detalls sobre com dormim.

Escolta-ho




Comenta-ho a Facebook

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.