C. Echevarría: 'Quan estàs ben comunicat amb tu mateix, saps expressar-te millor'


  • Comparteix:

Constanza Echevarría ha desgranat a Cugat.cat la comunicació positiva

Constanza Echevarría ha desgranat a Cugat.cat la comunicació positiva

La importància d'escoltar i del llenguatge no verbal són els pilars per acceptar-se a un mateix i acceptar l'altre. Aquestes són algunes idees que han planejat aquest dimarts a la Casa de Cultura en una xerrada que el Banc del Temps ha preparat sobre la 'comunicació positiva o empàtica'. La conferència ha comptat amb la intervenció de la sòcia de l'entitat Constanza Echevarría.

ESCOLTA-HO

Algunes de les frases més destacades de l'entrevista:

'La comunicació positiva o empàtica tracta d'estar connectat amb un mateix per poder estar obert a l'altre i saber les seves necessitats. És la sensació de confiança amb l'altre gràcies a l'absència de judicis.'

'El més important és escoltar i, fins i tot, a vegades no calen paraules. El llenguatge no verbal pot mostrar a l'altre que l'estem acceptant tal com és, sense jutjar-lo.'

'Gràcies a la comunicació positiva es crea una connexió interpersonal molt més profunda, la persona que se sent escoltada guanya autoestima, se sent més important.'

'La comunicació positiva es pot utilitzar diàriament. Entre professors i alumnes, dins l'àmbit familiar, en una entrevista de feina, amb amics... és una comunicació que posa tothom per igual.'

'Quan estàs ben comunicat amb tu mateix i saps el que vols i necessites saps expressar-te molt millor i per tant, pots connectar-te plenament amb l'altre. Et sents viu.'

'En un moment de la història es va creure que l'home és per naturalesa dolent. Nosaltres crèiem que això és fals, ja que totes les accions humanes busquen cobrir les necessitats.'



  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.