La salut hormonal de les dones està estretament vinculada al seu benestar general. Les nutricionistes Cristina Garcia i Berta Martínez del centre Íntima Salut per a la Dona, han abordat al magazín ‘Faves comptades’ la importància d’un bon equilibri hormonal i com aconseguir-lo a través de l’alimentació i uns hàbits saludables. Les expertes han explicat […]
Amb Nadal a tocar, els àpats copiosos esdevenen protagonistes. Segons l’OCU, cada persona gasta una mitjana de 190 euros en menjar durant aquestes dates, i la taxa de malbaratament alimentari es multiplica. Però, com podem celebrar aquestes festes amb moderació i sense malbaratar menjar? Per abordar aquesta qüestió, el magazín ‘Faves comptades’ ha parlat amb […]
En un món on el temps escasseja, el menjar ràpid és una opció que cada vegada guanya més adeptes. Ara bé, que sigui ràpid no vol dir necessariament que no sigui saludable. De tot plegat en parlem al magazín ‘Faves comptades’ amb la directora del Centre Íntima Salut per a la Dona de Sant Cugat, […]
Una alimentació suficient, variada i equilibrada és tan important com l’adquisió de bons hàbits en l’etapa escolar. Una bona dieta és sinònim de bona salut, millor rendiment i millor estat anímic. Així ho explica la nutricionista i coach nutricional Cristina Garcia en les seves xerrades a les AFA i serveis de menjador. Garcia ha explicat […]
Després dels excessos de les festes, intentem recuperar els nostres hàbits alimentaris, fins i tot perdre aquells quilos de més que hem pogut agafar. Com ho podem fer? La coach nutricional Cristina Garcia explica al ‘Connectats’ quines són les claus per retornar als hàbits saludables. La dieta, l’exercici físic i el descans, entre les claus […]
La santcugatenca Cristina Garcia finalitza subcampiona el Campionat d’Espanya infantil femení amb l’Snatt’s Sant Adrià. El conjunt adrianenc ha caigut a la final (65-60) davant l’Unicaja de Màlaga en un campionat que s’ha disputat a Pontevedra. Les de Sant Adrià han arribat a l’estatal com a segones classificades de Catalunya, juntament amb l’Almeda i el […]
La jugadora santcugatenca Cristina Garcia ha guanyat el Campionat d’Espanya infantil de bàsquet amb la selecció catalana després de superar Andalussia (68-58) a la final disputada aquest diumenge a Valladolid. Garcia actua d’escorta i suma el segon Estatal a la seva carrera després de guanyar la categoria mini fa dos anys. Cristina Garcia juga des […]
La jugadora santcugatenca Cristina Garcia guanya el Campionat d’Espanya aleví mini de bàsquet amb Catalunya després de superar (85-83) l’amfitriona, Andalusia. El combinat català ha necessitat una pròrroga per endur-se el títol. Catalunya suma el cinquè títol consecutiu en aquesta categoria. Garcia ha guanyat la medalla d’or en una competició disputada a San Fernando. Catalanes […]
La jugadora santcugatenca del Club Bàsquet Cerdanyola Cristina Garcia disputarà el Campionat d’Espanya aleví amb la selecció catalana mini entre el 19 i el 23 de març a Cadis. El combinat català és l’actual campió i suma quatre medalles d’or consecutives.