Els cofundadors del centre d’entrenament Fitter Training, els santcugatencs Gerard Planagumà i Beth Iriarte, han decidit desenvolupar una app pionera que integra entrenament, nutrició i fisioteràpia. La seva idea ha estat seleccionada per formar part del programa per a start-ups de Barcelona Activa com un projecte d’alt potencial de creixement. Es tracta d’una aplicació mòbil […]
Sant Cugat comença a escalfar motors de cara als World Roller Games 2019 que se celebraran aquest juliol i en els quals la ciutat agafarà un protagonisme destacat en ser una de les subseus de la competició. El Centre d’Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat acull des d’aquest dimecres els entrenaments de la selecció espanyola […]
El psicòleg de l’equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha tractat un concepte d’autoreflexió: la introspecció. Halty de León l’ha definit com l’observació que fa una persona de la seva pròpia consciència, emocions i estats d’ànim. El psicòleg de Panta Rei ha explicat que la introspecció és imprescindible per actuar en virtut […]
Els entrenadors del Junior d’hoquei herba i de l’Handbol Sant Cugat, Roger Pallarols i David López, han sorprès els seus jugadors amb un entrenament especial en què els blau-i-negres han estat jugadors d’handbol per un dia. Els amfitrions han estat els vermell-i-negres, que han ensenyat els elements bàsics del seu esport als jugadors de Pallarols. […]
El psicòleg de l’equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha continuat l’anàlisi de la intel·ligència emocional a l’espai ‘Benestar emocional’. Aprofundint més en aquest concepte, Halty de León ha explicat estratègies per entrenar la intel·ligència emocional com ara saber enfrontar-se a les emocions, treballar l’empatia, desenvolupar hàbits comunicatius de diàleg i facilitar […]
El psicòleg de l’equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha continuat tractant el concepte de l’assertivitat a l’espai ‘Benestar emocional’. Halty de León ha explicat més maneres d’entrenar l’assertivitat com ara ser concisos quan ens expressem, explicar les coses des d’un punt de vista del ‘jo’ i disculpar-nos realment quan hem comès […]
La cantant Marina BBFace explica les claus per perfeccionar la veu amb la tècnica Estill Voice Craft
La cantant i professora de la tècnica vocal Estill Voice Craft Marina BBFace ha visitat l’espai ‘Música local’ del magazín per explicar les claus d’aquest procediment musical. Amb exemples de grans cantants com Adelle o Julia Andrews, Marina BBFace ha destacat els mecanismes d’ús de la veu per poder perfeccionar-la i extreure’n el màxim potencial […]
El CrossFit és una disciplina esportiva amb un objectiu molt clar: desenvolupar el màxim rendiment del cos a través d’exercis intensos. Berta Sàrrias arriba a l’espai ‘Activitat Sant Cugat’ per conèixer com es practica l’esport de moda i, per fer-ho, ve amb els instructors del centre CrossFit Lynx Oriol Cortina i Lara Masegosa. Cada 15 […]
El juvenil del Rugby Sant Cugat Marcos Duran està convocat amb la selecció catalana sub 21 per preparar la final de l’Estatal de seleccions que diumenge enfrontarà Catalunya i Madrid a Saragossa. L’últim entrenament tindrà lloc aquest dijous a les vuit del vespre a l’Hospitalet. Diumenge l’equip entrenat per Diego Godoy, Álvaro Hompanera i Paco […]