Plantejar-se perdre pes ha de ser una cursa de fons. Com explica la ‘coach’ nutricional Cristina Garcia en una entrevista al ‘Connectats’, més que fer dieta, es tracta d’adquirir uns hàbits d’alimentació i vida saludable que siguem capaços de mantenir en el temps. L’ideal és trobar l’equilibri entre una pauta alimentària variada i l’exercici. Dels […]
L’Ajuntament i el Club Muntanyenc Sant Cugat organitzaran la 1a Jornada d’Atletisme al Carrer al maig, en una data encara per concretar. El salt de perxa i d’alçada i el llançament de pes seran les tres modalitats esportives que es practicaran al centre de la ciutat amb atletes d’alt nivell. Després de l’èxit de la […]