L’escola La Farga proposa aquest dissabte un taller sobre psicomotricitat i relaxació adreçat a nens i nenes de 18 mesos fins a tres anys. L’activitat anirà a càrrec de la fisioterapeuta i directora de l’escola Lenoarmi, Noemí Suriol, un centre especialitzat a proporcionar eines als pares i a les mares perquè els nadons es desenvolupin […]
Aquesta setmana la psicòloga Lara Serna parla sobre com afecta l’estrès en relació amb l’estil d’afrontament de cadascú. Per fer-ho defineix què és l’estrès, quines són les seves causes, el seu origen i quines conseqüències físiques i psíquiques pot provocar. Per acabar destaca la pràctica de tècniques de relaxació basades en la filosofia ‘mindfulness’ per […]