Vivim en una societat que cada vegada és més sedentària. Tenim feines que ens obliguen a passar moltes hores asseguts o drets darrere un taulell. Molts dels trajectes els fem amb vehicle motoritzat i sovint estem estressats i amb la sensació de no tenir temps per a res. Davant aquesta realitat, la fisioterapeuta Kate Capó, […]
La Lucía és una nena de nou anys que viu amb els seus pares, el José i la María, i el seu germà petit, l’Álvaro. La família es va traslladar fa poc a Sant Quirze després de viure tres anys a Sant Cugat. La seva vinculació amb el municipi, però, és estreta. El José és […]
El Teatre-Auditori acull, aquest dimecres, a les 20 h, el concert solidari ‘Amics del Clínic, Amics de la Salut’. Es tracta d’una iniciativa impulsada per membres del cor per recaptar fons destinats a la investigació del melanoma, una malaltia que va colpir de prop la formació amb la pèrdua de la Salut Bueren, membre fundadora […]
L’Hospital Universitari General de Catalunya ha celebrat aquest dijous el seu 40è aniversari amb un acte institucional que ha reunit autoritats locals, representants del sistema de salut català, acadèmics i professionals sanitaris. Durant l’acte s’ha recordat que en quatre dècades “de compromís amb la salut, l’atenció als pacients i les seves famílies, la innovació i […]
La primavera és el moment idoni per fer una neteja integral. Així ho ha explicat la Jana Casares a la secció de Benestar del magazín ‘Faves comptades’. Segons la filosofia del ioga, els éssers humans tenim tres cossos o “envoltoris”: el físic, el mental i l’energètic, que interactuen entre si i s’afecten mútuament. Per tant, […]
A la meditació no s’hi arriba a través de la força de voluntat, sinó que és un procés que, quan hi ha constància, succeeix. És per això que és important ser amorós i amistós amb un mateix durant la pràctica. Tot plegat ho explica la professora de ioga i experta en filosofia aplicada Jana Casares, […]
El veïnat de la Floresta i les Planes segueix reivindicant que els consultoris mèdics d’aquests districtes augmentin la seva capacitat d’atenció, amb més professionals i hores d’obertura. Durant l’any passat, el Centre Social i Sanitari florestà, que ofereix atenció mèdica els dimarts (sis hores) i dijous (cinc), va fer 2.454 atencions, de les quals 835 […]
L’embaràs i el postpart són dos moments clau en el cos d’una dona. La fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià i uroginecologia Kate Capó ha explicat al magazín ‘Faves comptades’ que és important preparar-se físicament i fer un seguiment professional per afrontar els canvis corporals durant la gestació i prevenir lesions després del part. Des de […]
Catalunya ha començat a vacunar nois d’entre 14 anys (que en facin 15 enguany) i 18 contra el virus del papil·loma humà (VPH). D’aquesta manera, des d’aquest abril els nois nascuts entre el 2007 i el 2010 poden rebre la vacuna. Serà amb una única dosi als Centres d’Atenció Primària (CAP). La protecció davant del […]
Les sensacions d’incomoditat, avorriment i solitud són els principals obstacles als quals ens enfrontem quan comencem a meditar. Segons la professora de ioga i experta en filosofia aplicada Jana Casares, això és degut al fet que la ment no està acostumada a estar en silenci. No obstant això, si som constants, la meditació pot tenir […]
Ser sexy no depèn únicament de l’aspecte físic, sinó de com ens sentim amb nosaltres mateixos. Així ho ha defensat la psicòloga i sexòloga Rut Canals al magazín ‘Faves comptades’. L’experta ha desmuntat diversos mites sobre l’atractiu i ha subratllat la importància de l’autoestima i la connexió amb el propi cos. Canals ha destacat que […]
La meditació és una activitat mental que consisteix a prendre consciència del que realment som, més enllà de la identitat que ens defineix, els pensaments que tenim i les emocions que sentim. La professora de ioga i experta en filosofia aplicada Jana Casares considera que la pràctica meditativa regular proporciona una transformació emocional profunda. Entre […]