El confinament a causa del coronavirus ha alterat els hàbits i les rutines de les persones i, com a conseqüència, això també pot afectar el son. La biòloga i membre del Grup d’Investigació de Neurologia de Mútua Terrassa, Natàlia Cullell, ha passat pel ‘Sant Cugat a fons’ per parlar dels factors que dificulten poder dormir […]
El transtorns del son són més habituals del que creiem i, de fet, n’hi ha detectats més d’un centenar. La majoria són respiratoris, tot i que n’hi ha d’altres, com ara els moviments involuntaris, que ens poden posar dificultats a l’hora de descansar, un pilar fonamental de la nostra salut. L’infermer especialista de la Unitat […]
El psicòleg de l’equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha tractat un problema generalitzat a les societats modernes: l’estrès. Halty de León l’ha definit com una reacció fisiològica de l’organisme en el qual entren en joc diversos mecanismes de defensa per afrontar una situació que es percep amenaçadora o de demanda incrementada. […]
El Campus Salut de la Universitat Internacional de Catalunya (UIC Barcelona), ubicat a Mira-sol, acollirà un centre que impulsarà el coneixement i la formació especialitzada de la medicina del son. El Center for Studies of Sleep Medicine AdSalutem Institute – UIC es posarà en marxa durant aquest curs i comptarà amb la participació d’experts en […]
El doctor Eduard Estivill ha alertat dels riscos que té roncar per a la salut en una conferència a l’Hospital Universitari General de Catalunya (HUGC) titulada ‘El roncar nos va a matar!’. El codirector de la Unitat del Son del centre santcugatenc ha insistit en la idea que com més es ronca menys es descansa, […]
El doctor Eduard Estivill ofereix aquest dijous una conferència a la sala d’actes de l’Hospital Universitari General de Catalunya (HUGC) titulada ‘El roncar nos va a matar! ¿Doctor, se puede tratar?’. Estivill forma part de la Unitat del Son del centre sanitari, que estudia i tracta els problemes relacionats amb el descans, com roncs i […]
Dormir poc, menys de quatre hores, o massa, més de 10, pot afectar la qualitat de vida de les persones. Aquesta és una de les conclusions de l”Informe sobre la salut del son. L’impacte del ben dormir en la salut de les persones i de la col·lectivitat’ que ha presentat aquest dimecres l’Observatori Global de […]
El doctor especialista en el son Eduard Estivill assegura que dormim un terç de la nostra vida per poder viure els altres dos terços amb qualitat. Tot i això, el fet de dormir és un hàbit i, com a tal, necessita d’un entrenament per poder aprendre a fer-ho amb qualitat. El doctor ha visitat aquest […]
L’Hospital General de Catalunya (HGC) se suma a la celebració aquest divendres del Dia Mundial del Son, sota el lema ‘Dormir bé és un somni assolible’. L’objectiu d’aquest any és doble: mostrar als ciutadans la importància d’una correcta higiene de la son i conscienciar la societat que els trastorns de la son tenen una alta […]
El cicle ‘El documental del mes’ proposa aquest dimecres el llargmetratge israelià ‘The good son’, de la directora Shirley Berkovitz. La projecció arriba a les vuit del vespre a la Casa de Cultura. Es tracta d’una activitat gratuïta organitzada per Paral·lel 40 en el programa d’activitats ‘Viu la cultura de prop’ de la Xarxa de […]