10 Consells bàsics de seguretat a la muntanya

Cada vegada són més les persones que decideixen sortir a caminar, fer excursions o anar a buscar bolets. I això multiplica els riscos i les situacions d’emergència al medi natural. El cap del Parc de Bombers de Rubí-Sant Cugat, Roger Llinàs, recorda que els rescats han augmentat notablement els darrers anys i que molts d’ells tenen a veure amb persones poc preparades o amb falta de consciència del risc.

Davant aquesta realitat, Llinàs subratlla la importància de preparar bé cada sortida i ofereix un seguit de consells per minimitzar els accidents:

1. Consultar la previsió meteorològica abans de marxar. Si el temps no acompanya, és millor ajornar la sortida.
2. Anar ben equipat: calçat adequat, roba d’abric, peces de colors vistosos i complements com ulleres, gorra i impermeable.
3. Portar el mòbil carregat, així com aigua i menjar, encara que la sortida sembli curta.
4. Evitar anar sol i, si és possible, anar amb algú que conegui bé la zona.
5. Extremar la precaució amb menors i persones dependents, ja que és fàcil perdre’ls de vista.
6. Adequar l’activitat a la condició física de cadascú i ser realista amb les pròpies capacitats.
7. Mantenir la calma si hi ha un accident o desorientació. És preferible aturar-se, orientar-se i trucar al 112 si hi ha cobertura. En cas de pèrdua i caiguda de la nit, esperar el dia per reorientar-se i facilitar el rescat.
8. No perdre mai el respecte a la muntanya: no és un parc urbà, cal tenir present que sempre hi ha riscos.
9. Ser humils i conscients dels límits: si una ruta és massa exigent, millor adaptar-la a les pròpies forces.
10. Prestar atenció constant al camí: els boletaires, per exemple, han d’anar amb compte de no desorientar-se mentre miren només a terra.