03/07/19 a les 06:00h
|
1 minut de lectura
Secció:
Podcast
Els dies de forta calor és aconsellable tenir en compte algunes consideracions a l’hora de fer activitat física. Els horaris en què es practica l’activitat, la hidratació del cos i la pell, la roba que fem servir i la intensitat de l’exercici són alguns aspectes que cal revisar a consciència en aquesta època de l’any. El tècnic esportiu Xavier Requeno ha explicat al ‘Sant Cugat a fons’ alguns consells per mantenir la rutina durant els mesos d’estiu.
Escolta-ho
Tags:
