El Bootcamp són entrenaments d’alta intensitat a l’aire lliure i arriba a Sant Cugat de la mà de l’empresa Urban-Allstars. Aquesta disciplina, d’origen nord-americà, es fa sota la supervisió d’un preparador físic i és apta per a tots els públics. A Sant Cugat es fa al Parc Central amb possibilitat de fer tres sessions setmanals. L’objectiu és l’activitat física i també les relacions socials entre els practicants.
A Sant Cugat ja hi ha amants d’aquesta activitat física. Bootcamp Sant Cugat compta amb uns 25 usuaris. Els grups d’entrenament són d’unes 15 persones que treballen la força en tot el cos, combinat amb exercicis de resistència cardiovascular, velocitat i agilitat, tot pensat per un condicionament total del cos. A més, un cop al mes fan trobades per fomentar les relacions socials entre el grup. Aquests són els objectius segons l’entrenador de Bootcamp Sant Cugat, Andrés Sebastián.
Andrés Sebastián
Les sessions d’entrenament tenen lloc els dimarts i dijous a dos quarts de vuit de la tarde i els dissabtes a les onze del matí. Per inscriure’s cal contactar amb l’entrenador Andrés Sebastián al 648.123.412 o bé a través de Facebook a Bootcamp Sant Cugat. El Bootcamp és un moviment sorgit dels Estats Units després que els veterans retitats de l’exercit oferien els mateixos entrenaments que a l’exercit però adpatat a tots els públics.
