20/03/18 a les 14:22h
|
1 minut de lectura
Secció:
Podcast
L’espai de running ha abordat l’aplicació de la medicina esportiva en la pràctica d’aquesta disciplina. El gerent de l’empresa Team Partners, Xavier Requeno, ha conversat amb el cap de la Unitat d’Esports i Salut del Consell Català de l’Esport, el doctor Daniel Brotons, per conèixer la importància de sotmetre’s a un estudi exhaustiu d’aspectes com la petjada, l’estructura corporal i la freqüència cardíaca.
Escolta-ho
Tot plegat ho podem saber amb una prova d’esforç, imprescindible si ens volem iniciar en el món del running. Brotons també ha destacat la importància d’escoltar les demandes del nostre cos, i ‘posar seny’ a l’hora d’exposar-nos a proves d’alt nivell. Les proves d’esforç, a més, són útils per detectar algunes patologies cardíaques.
Tags:
