10/01/17 a les 15:14h
|
1 minut de lectura
Secció:
Podcast
El gerent de Runnesquare, Santi Torres, estrena l’any parlant de la prevenció de lesions a l’espai de running del magazín. Torres destaca que un bon descans, dur una dieta equilibrada, estirar abans i després de córrer i portar el calçat adequat són factors que cal tenir en compte per no lesionar-nos.
Escolta-ho
Tags:

