La prevenció de lesions protagonitza l’espai ‘Running’ del magazín

170110-santi-torres.jpeg.jpg
-->
Enllaç copiat al clipboard
10/01/17 a les 15:14h
 |  1 minut de lectura
Secció: Podcast

El gerent de Runnesquare, Santi Torres, estrena l’any parlant de la prevenció de lesions a l’espai de running del magazín. Torres destaca que un bon descans, dur una dieta equilibrada, estirar abans i després de córrer i portar el calçat adequat són factors que cal tenir en compte per no lesionar-nos.

Escolta-ho