Societat Cultura Política Economia Esports Districtes i Valldoreix Opinió Ràdio TV Agenda ★

La sexòloga Rut Canals desmunta els mites de la sensualitat: “Ser sexy és una qüestió d’actitud, no d’aparença”

L'experta defensa que sentir-se atractiu és una qüestió d'actitud i autoestima, més enllà dels estereotips

La psicòloga Rut Canals ha visitat el magazín matinal 'Faves comptades' per parlar del 'Blue Monday' / Foto: Cugat Mèdia

Redacció

Serveis Informatius de Cugat Mèdia

Redacció

Serveis Informatius de Cugat Mèdia

27/03/25 a les 18:25h

| 1 minut de lectura

Secció: Podcast

Ser sexy no depèn únicament de l’aspecte físic, sinó de com ens sentim amb nosaltres mateixos. Així ho ha defensat la psicòloga i sexòloga Rut Canals al magazín ‘Faves comptades’. L’experta ha desmuntat diversos mites sobre l’atractiu i ha subratllat la importància de l’autoestima i la connexió amb el propi cos. Canals ha destacat que ser sexy no depèn d’un físic perfecte ni de portar roba ajustada, sinó de la confiança i l’actitud de cadascú. També ha alertat sobre els perills de buscar constantment la validació externa i ha animat a practicar l’autoacceptació i l’amor propi.

Escolta-ho

Pots escoltar el magazín ‘Faves comptades’ de dilluns a divendres de 10 h a 12 h al 91.5 FM i a cugat.cat/directe

Tags:

autoestima rut canals salut sant cugat sexologia sexy

Tecnologia i tradició per salvar documents històrics

Tecnologia i tradició per salvar documents històrics

El Centre de Restauració de Béns Mobles de Catalunya (CRBMC), situat a Valldoreix, compta amb una especialitat dedicada a la restauració de documents històrics, obres sobre paper i fotografies. Carme Balliu, coordinadora d’aquesta secció, explica els reptes del centre per preservar el patrimoni documental. Balliu treballa al CRBMC des del 2018, però ja hi col·laborava […]

Els guardians invisibles de la memòria: així es preserva el patrimoni a l’Arxiu Nacional de Catalunya

Els guardians invisibles de la memòria: així es preserva el patrimoni a l’Arxiu Nacional de Catalunya

L’Arxiu Nacional de Catalunya (ANC) custodia un tresor col·lectiu de valor incalculable, essencial per entendre la història i la identitat del país. La responsable de l’Àrea de Conservació-Restauració de la institució, Gemma Goicoechea, detalla la feina meticulosa de conservació i restauració dels documents, des de la prevenció de plagues fins al control climàtic i la […]

Com era la plaça d’Octavià dels anys 50 i 60?

Com era la plaça d’Octavià dels anys 50 i 60?

Recuperar els records del Sant Cugat de fa dècades ha estat un dels objectius de la temporada del magazín ‘Faves comptades’. Antoni Gómez, Pere Vilarasau i Teresa Canas han compartit records i curiositats de dos dels espais on han crescut: la plaça d’Octavià i el carrer Major. En aquest viatge al Sant Cugat dels anys […]

Els reptes de la digitalització també arriben a l’Arxiu Nacional de Catalunya

Els reptes de la digitalització també arriben a l’Arxiu Nacional de Catalunya

L’Arxiu Nacional de Catalunya (ANC) també s’ha transformat per adaptar-se al món digital. El salt s’ha produït amb la creació de l’Àrea de Projectes d’Administració Digital (APAD) que té una doble missió: impulsar i coordinar les polítiques de digitalització del patrimoni cultural i dels tractaments arxivístics, i l’altra, la d’impulsar l’administració electrònica. Durant el 2024 […]