Davant l’esclat d’una emoció, sovint no sabem com reaccionar, i el primer que intentem és bloquejar-la per aturar el comportament o patiment de l’altra persona. Sobretot si es tracta d’una emoció que viu el nostre infant, i que considerem incòmode, i que, per tant, a nosaltres també ens remou per dins. Quan una emoció externa ens incomoda, és perquè nosaltres mateixos no la sabem sostenir. Per exemple, si no tolerem la frustració, no podrem acompanyar de forma assertiva el nostre infant, que se sent frustrat.
En la criança, com en la vida en general, l’objectiu no ha de ser eliminar una emoció, sinó permetre que passi sense que faci mal. Quan el cervell percep que pot sentir una emoció amb seguretat, aquesta, s’autoregula. Però cal tenir en compte que, amb infants de 0 a 6 anys, aquesta autoregulació no és possible i cal el suport d’una persona adulta.
ESCOLTA EL CAPÍTOL DE ‘NI MAMA NI MOMO’ AQUÍ
‘Ni mama ni momo’ és un videopòdcast sobre l’aventura de la maternitat i paternitat. Un espai on acompanyarem els pares i mares que volen fer una criança conscient i respectuosa amb els infants, i també amb ells mateixos. El programa està conduït per Cindy Peñalver, pedagoga especialitzada en criança i acompanyament familiar i mare de dos fills, i Sílvia Ferrer, comunicadora de Cugat Mèdia i mare de dues filles. En aquest capítol de ‘Ni mama ni momo’ descobrirem que el moment dels àpats és molt més que menjar.
