Problemes de son
27/03/26 a les 18:01h
Dormir bé és una de les bases de la salut, però sovint no li donem la importància que té. Segons dades dels pneumòlegs catalans, un de cada tres ciutadans tindrà algun problema de son al llarg de la seva vida, i l’apnea del son és un dels trastorns més freqüents. A Catalunya s’estima que entre 300.000 i 600.000 persones podrien patir apnea, tot i que moltes encara no estan diagnosticades.
A més, cada vegada hi ha més factors que poden empitjorar el descans, com l’ús de pantalles a la nit o els horaris irregulars de son.
Avui en parlem amb la doctora Núria Grau, pneumòloga i coordinadora del grup de son de la Societat Catalana de Pneumologia