Un estudi afirma que la dieta mediterrània hipocalòrica combinada amb activitat física redueix el risc de tenir diabetis

29/10/25 a les 16:51h

A ‘El Pou’ conversem amb Jordi Salas Salvadó, catedràtic de la Universitat Rovira i Virgili i coordinador de l’estudi PREDIMED-Plus, un dels assajos més grans d’Europa sobre nutrició i salut. La seva recerca ha seguit més de 4.700 persones durant sis anys i ha conclòs que combinar la dieta mediterrània hipocalòrica amb activitat física pot reduir de manera significativa el risc de desenvolupar diabetis tipus 2.

El pou

La ciència a l'abast de tothom, és l'objectiu divulgatiu d'aquest pòdcast produït per la Xarxa de Comunicació Local

Descobreix les darreres aportacions científiques i quin ús podem fer-ne al nostre dia a dia. 'El Pou' és un pòdcast de la Xarxa i Ràdio Sant Cugat que ajuda a entendre la ciència des d'una perspectiva fàcil i propera.

Capítols disponibles

Es preveu una primavera dura per als al·lèrgics
La presència de microplàstics i nanoplàstics al medi ambient
Problemes de son
Les partícules dièsel i arrítmies cardíaques greus
Hèrix: el projecte que neix per millorar la seguretat dels infants amb al·lèrgies
El telescopi James Webb dibuixa per primer cop un mapa en 3D de l’atmosfera d’Urà
De les aules de Sant Cugat al premi d’investigació científica més prestigiós de l’Estat
La síndrome que demana regular la desconnexió digital 
Desenvoluparan un biofertilitzant enriquit amb seleni amb els residus del gra de la cervesa
Pobles indígenes i comunitats locals de tres continents alerten d’una dràstica reducció de la mida de les aus
Mobilitat sostenible des d’una mirada científica i de futur
Tot el que cal saber per gaudir de l'eclipsi total de sol del 12 d'agost 
La UPC impulsa Agrixels, l'eina que calcula el balanç de CO₂ agrícola i forestal en temps rècord, a 'El Pou'
Un estudi que millora el control sobre un tipus de càncer de mama, a 'El Pou'
Una investigació de l'ALBA troba la manera de millorar el tractament del glioblastoma
Dia mundial del la depressió
Som més a prop de resoldre el misteri de la matèria fosca? 
Quin impacte té la cancel·lació de la missió de la NASA que havia de retornar les mostres de Mart a la Terra? 
El Projecte InCAEM
Com serà el 2026 meteorològicament parlant?
Quan la investigació és vital per protegir la salut de l'emergència climàtica
Tots els detalls del pas del cometa C/2025 A6 Lemmon per Catalunya
Un estudi afirma que la dieta mediterrània hipocalòrica combinada amb activitat física redueix el risc de tenir diabetis
Neix una aliança entre Eurecat i el CREAF per impulsar la resiliència climàtica del territori català
La proteïna RAD21L i la fertilitat masculina
Qubits moleculars
Spintrònica
La superconductivitat
Troben quins factors influeixen en les estratègies de color antidepredació dels animals
El Sincrotró ALBA: Un aliat per la conservació del patrimoni cultural i artístic
Els reptes i el futur de la IA, al pòdcast 'El Pou' amb Esteve Almirall
L'abordatge de les patologies dèrmiques més freqüents en l'àmbit de l'atenció primària, a 'El Pou
L’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar, el Centre de Regulació Genòmica i IrsiCaixa col·laboren per un envelliment saludable
Identifiquen una nova font d’antibiòtics naturals amagats dins de les nostres pròpies proteïnes