Vivim en una societat que cada vegada és més sedentària. Tenim feines que ens obliguen a passar moltes hores asseguts o drets darrere un taulell. Molts dels trajectes els fem amb vehicle motoritzat i sovint estem estressats i amb la sensació de no tenir temps per a res. Davant aquesta realitat, la fisioterapeuta Kate Capó, […]