La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, analitza una nova personalitat a l’espai ‘Benestar emocional. Aquesta setmana fa un repàs de les característiques dels perfils alegres entre els quals destaca la motivació, la proactivitat i la seguretat en un mateix. Ara bé, alguns aspectes negatius pels quals destaquen són l’optimime ingenu, la […]
L’espai ‘Benestar emocional’ continua amb el repàs de les personalitats emocionals. Aquest dijous la gerent del centre ‘Pant Rei’, Gisela Llobet, analitza els caràcters tristos. La baixa autoestima, la melancolia i la poca capacitat d’afrontament són alguns dels punts febles d’aquest perfil, però també destaquen per ser persones proactives i empàtiques.
L’espai ‘Benestar emocional’ continua amb el repàs de les personalitats emocionals. Aquest dijous la gerent del centre ‘Pant Rei’, Gisela Llobet, analitza l’ansietat i els caràcters ansiosos. Capacitat d’autocontrol, pensament anticipatiu negatiu, flexibles i racionals són algunes de les particularitats d’aquest perfil.
La psicòloga i directora del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar emocional’ d’aquest dijous per inicar un cicle dedicat a les personalitats emocionals. En aquest primer capítol, comença amb la ira, una emoció que predomina en persones impulsives, intransigents i molt segures de si mateixes. Conèixer les emocions que dominen la personalitat […]
La gerent i psicòloga del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar emocional’ del SAF per fer una anàlisi del model educatiu actual. L’especialista destaca que els nens podrien aprendre a través de jocs, feina i treballs transversals que els formin en competències i aptituds necessàries pel seu desenvolupament personal.
La psicòloga i directora del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar emocional’ amb un nou capítol sobre l’entrenament del cervell. Aquest dijous dedica els minuts de la secció a parlar de la descàrrega i els seus beneficis.
La psicòloga i directora del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar emocional’ amb un nou capítol sobre l’entrenament del cervell. La lliçó d’aquest dijous està dedicada a l’entreteniment a través d’activitats que ajuden a ‘no pensar’ Si teniu consultes que voleu que siguin comentades a la secció (cada dijous a tres quarts […]
La gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar Emocional’ amb un nou capítol dedicat a l’entrenament positiu del cervell. Aquest dijous, ofereix un segon capítol al descans i a la importància de dedicar els últims minuts del dia a fer activitats que relaxin la ment.
Gisela Llobet, psicòloga i gerent del centre Panta Rei, arriba al ‘Sant Cugat a fons’ amb un nou capítol d’entrenament per al cervell. Aquesta setmana parla sobre el descans que necessita aquest òrgan.
Gisela Llobet, psicòloga i gerent del centre Panta Rei, arriba al ‘Sant Cugat a fons’ amb un nou capítol d’entrenament per al cervell. Aquesta setmana parla de la relaxació a partir d’exercicis i fórmules que aporten benestar. Els exercicis de respiració abdominal un parell de dies a la setmana poden ajudar.
Aquest dijous Gisela Llobet, psicòloga del centre Panta Rei, apropa les claus per entrenar el cervell. Llobet comença per la motivació constructiva, un element important que s’exercita a través de reptes assolibles que afavoreixen les ganes de superar-se. Si teniu consultes que voleu que siguin comentades durant la secció (cada dijous a tres quarts de […]
Aquest dijous la directora del centre Panta Rei, Gisela Llobet, parla de les emocions al Nadal: ansietat, tristesa i alegria. Llobet explica la manera de reconduir aquestes emocions per tal de trobar l’equilibri. Si teniu consultes que voleu que siguin comentades durant la secció (cada dijous a tres quarts d’una del matí), les podeu fer […]