Sons de la ràdio

Descobreix la importància de l'automotivació per assolir els objectius marcats, a l'espai 'Benestar emocional'


  • Comparteix:

L'automotivació és un aspecte clau si es volen aconseguir els objectius marcats / Foto: CC0

L'automotivació és un aspecte clau si es volen aconseguir els objectius marcats / Foto: CC0

La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba al magazín per parlar de l'automotivació. Segons Llobet, sovint s'acostuma a caure en estats de frustració quan no s'assoleixen els propòsits d'any nou. La psicòloga destaca que cal organitzar-se segons les necessitats personals i desglossar els objectius en petits reptes que facilitin la fita.

Escolta-ho




Comenta-ho a Facebook

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.