La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, dedica els minuts de ‘Benestar Emocional’ a recordar-nos què cal tenir en compte a l’hora de triar els extraescolar dels nens i nenes. Cal que les activitats triades els motivin i desenvolupin les seves capacitats. Llobet destaca que el temps dedicat a l’activitat extraescolar ha […]
La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar Emocional’ per destacar la importància de saber organitzar-nos el temps per evitar l’estrès. A més, Llobet ens parla de les expectatives, les quals moltes vegades no són realistes i provoquen sentiment de frustració.
La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar Emocional’ per passar consulta. Aquest dijous se centra a tractar diversos temes a partir de casos particulars. Llobet analitza com tornar a reviure les emocions bàsiques que poden estar bloquejades, i utilitza l’exemple de la pel·lícula ‘Gente corriente’.
La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar Emocional’ per passar consulta. Aquest dijous Llobet parla de l’empatia i analitza casos com els de les persones que tenen dificultats a l’hora de relacionar-se amb altres.
La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, analitza una nova personalitat a l’espai ‘Benestar emocional. Aquesta setmana fa un repàs de les característiques dels perfils alegres entre els quals destaca la motivació, la proactivitat i la seguretat en un mateix. Ara bé, alguns aspectes negatius pels quals destaquen són l’optimime ingenu, la […]
L’espai ‘Benestar emocional’ continua amb el repàs de les personalitats emocionals. Aquest dijous la gerent del centre ‘Pant Rei’, Gisela Llobet, analitza els caràcters tristos. La baixa autoestima, la melancolia i la poca capacitat d’afrontament són alguns dels punts febles d’aquest perfil, però també destaquen per ser persones proactives i empàtiques.
L’espai ‘Benestar emocional’ continua amb el repàs de les personalitats emocionals. Aquest dijous la gerent del centre ‘Pant Rei’, Gisela Llobet, analitza l’ansietat i els caràcters ansiosos. Capacitat d’autocontrol, pensament anticipatiu negatiu, flexibles i racionals són algunes de les particularitats d’aquest perfil.
La Fundació AVAN ofereix aquest dimecres una xerrada sota el títol ‘Com recordem i per què oblidem’. La proposta, que començarà a les set de la tarda a la Casa de Cultura, anirà a càrrec del catedràtic de Psicobiologia a l’Institut de Neurociència i la Facultat de Psicologia de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), […]
La gerent i psicòloga del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar emocional’ del SAF per fer una anàlisi del model educatiu actual. L’especialista destaca que els nens podrien aprendre a través de jocs, feina i treballs transversals que els formin en competències i aptituds necessàries pel seu desenvolupament personal.
La psicòloga i directora del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar emocional’ amb un nou capítol sobre l’entrenament del cervell. Aquest dijous dedica els minuts de la secció a parlar de la descàrrega i els seus beneficis.
La gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, arriba a l’espai ‘Benestar Emocional’ amb un nou capítol dedicat a l’entrenament positiu del cervell. Aquest dijous, ofereix un segon capítol al descans i a la importància de dedicar els últims minuts del dia a fer activitats que relaxin la ment.
Gisela Llobet, psicòloga i gerent del centre Panta Rei, arriba al ‘Sant Cugat a fons’ amb un nou capítol d’entrenament per al cervell. Aquesta setmana parla de la relaxació a partir d’exercicis i fórmules que aporten benestar. Els exercicis de respiració abdominal un parell de dies a la setmana poden ajudar.