Inicia sessió 
Registra't
Ana Fajarnés durant l'explicació de la tècnica Nadeau a la Casa de Cultura
Fajarnés ha explicat que el mètode Nadeau és molt beneficiós per mantenir salut, per recuperar-la i per viure una vida més plena i feliç.
Ana Fajarnés
La tècnica està basada en el moviment de la pelvis i de la columna vertebral. Aporta al cos una correcta oxigenació i circulació, entre molts altres beneficis.
La psicòloga ha explicat que és molt fàcil d'aprendre, ja que en unes 10 sessions qualsevol persona pot entendre i conèixer els moviments que després podrà practicar la resta de la seva vida. També ha destacat que es pot fer en qualsevol lloc i sense necessitat de cap aparell.
La tècnica Nadeau va néixer al Canadà als anys 80 del segle passat de la mà d'Henry Nadeau que es va negar a operar-se del cor i va recuperar la salut inventant un nou mètode per mantenir-se en forma.
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.