Sons de la r郿io

El running torna al 'Sant Cugat a fons' amb consells per refer-se despr閟 de les vacances

La secci de Xavi Requeno tamb escalfa motors per la Cursa DiR-Mossos d'Esquadra, que es correr el 20 d'octubre


  • Comparteix:

Xavi Requeno d髇a consells per recuperar el ritme / Foto: Cugat M鑔ia

Xavi Requeno d髇a consells per recuperar el ritme / Foto: Cugat M鑔ia

El retorn de les vacances ens obliga a marcar-nos objectius clars per recuperar el ritme. Els excessos alimentaris i la manca d'exercici poden suposar un peatge important per al rendiment, tot i que un canvi de rutina tamb ens ajuda a millorar, com ha explicat Xavi Requeno a la seva secci de running. L'espai tamb ha servit per recordar la cursa DiR-Mossos d'Esquadra, que se celebra d'aqu a un mes, i repassar-ne el recorregut.

Escolta-ho




Comenta-ho a Facebook

OPINA

Identifica't per comentar aquesta not韈ia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Av韘 important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opini expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il穕egal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel穕ar el dret de publicaci als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.

Aconsegueix els v韉eos de Cugat TV en DVD

Mira el cat鄉eg de la Botiga de cugat.cat